Видео ютуба по тегу Виньяса Йога

Йога 30 минут: разогрев, виньяса, баланс (пробуем бакасану) и шавасана в конце

Аштанга йога, адаптивный вариант

45 Minute Back and Twisting Yoga Sequence | Members Only Exclusive Video @masteryoga2.0

Йога занимаемся вместе 166